Список ресурсных дел мамы

130 возможностей восстановить силы






Для того, чтобы была мама в ресурсе, предлагаю вашему вниманию список дел мамы для восстановления сил:

1. Семейные дни.

2. Хорошее настроение мужа, ребёнка, близких.

3. Чистота в доме.

4. Просмотр хорошего фильма, сериала.

5. Просмотр телевизора.

6. Ничегонеделание.

7. Вкусная еда.

8. Общение с близкими.

9. Покупка детских вещей.

10. Новая красивая одежда.

11. Красивый новый маникюр и педикюр.

12. Хороший внешний вид.

13. Гости (когда приходят).

14. Сон.

15. Один час наедине с собой.

16. Минус пару килограмм на весах.

17. Подарки.

18. Душ.

19. Позднее утро.

20. Шопинг.


21. Ароматные крема, маски.

22. Прогулка.

23. Хорошая книга.

24. Телефон с интернетом.

25. Отдых в тёплых странах.

26. Английский.

27. Деньги.

28. Путешествия.

29. Хорошие и приятные разговоры.

30. Пенная ванна.

31. Книжка в уединении.

32. Прогулка по старому городу/набережной в уединении.

33. Массаж.

34. Тренировка в зале.

35. Игра на гитаре.

36. Бассейн.

37. Езда в авто в одиночестве.

38. Медитация.

39. Рисование.

40. Поход в театр, кино, на концерт.

41. Танцы.

42. Выбор, печать, просмотр фото.

43. Кроссворды, сканворды.

44. Уход за цветами.

45. Вышивание, вязание, валяние.

46. Вино.

47. Пикник.

48. Капоэйра.

49. Печь торты.

50. Печь и разрисовывать имбирные пряники.

51. Музыка.

52. Верховая езда.

53. Бег.

54. Сауна или баня.

55. Соцсети.

56. Йога.

57. Хождение по магазинам одежды и обуви с примерками.

58. Секс.

59. Учеба.

60. Молитва.

61. Пицца, роллы.

62. Улыбка ребенка, его новые достижения.

63. Сидеть на балконе и смотреть на закат.

64. Разбор шкафов, расхламление.

65. Ремонт.

66. Смех.

67. Кофе.

68. Ужин с мужем в ресторане.

69. Отправить письмо/открытку.

70. Аттракционы.

71. Кормление грудью.

72. Хорошие новости.

73. Когда все по плану!

74. Просмотр любимых ютуб-каналов.

75. Уборка дома в радость.

76. Ничего не готовить на ужин.

77. Поход в гости.

78. Покачаться на больших качелях во дворе.

79. Романтический вечер дома с вином в комфортной обстановке и расслаблении.

80. Поиграть с кошкой/котом.

81. Погладить вещи.

82. Спроектировать мебель.

83. Выучить детские стишки и песенки.

84. Зарядка.

85. Просто полежать на диване/кровати.

86. Покататься на велосипеде.

87. Пообниматься с мужем.

88. Пение, попеть в наушниках.

89. Почитать интересные статьи в интернете.

90. Помечтать.

91. Уложить всех, а самой посидеть одной на кухне и попить чай в тишине.

92. Поработать.

93. Посидеть в тишине.

94. Ничего не забыть.

95. Молчание.

96. Просмотр и покупка товаров в онлайн-магазинах.

97. Гимнастика для лица/фейсфитнес.

98. Сходить на рынок за продуктами.

99. Играть с ребенком.

100. Физические упражнения дома.

101. Шитье/обучение шитью.

102. Изучение курсов/вебинаров/мастер-классов.

103. Получение нового навыка/обучение/повышение квалификации.

104. Процедуры у косметолога.

105. Отдых на природе с ночевкой.

106. Погулять с собакой.

107. Поход в музей или на выставку.

108. Играть в настольные игры.

109. Прыгать на батутах.

110. Поиграть в компьютерные игры.

111. Походить босиком по траве.

112. Наблюдать за рыбками в аквариуме.

113. Посидеть у фонтана.

114. Снимать фото и видео.

115. Побродить в книжном магазине/купить новую книгу.

116. Заполнить ежедневник.

117. Сделать красивую причёску, помыть голову.

118. Помыть посуду в одиночестве.

119. Посчитать бумажные деньги.

120. Помощь близким.

121. Чтение сказок ребенку.

122. Сделать новые магнитики на холодильник.

123. Творчество, рукоделие.

124. Поход в СПА.

125. Сходить в парикмахерскую/подстричься/покрасить волосы.

126. Просмотр/поиск новых рецептов.

127. Собирать грибы/ягоды.

128. Заняться интерьером дома.

129. Вести дневник/заметки.

130. Игра/обучение игре на музыкальных инструментах.

---

Комментарии к статье
Список ресурсных дел мамы

---

Ваше имя:

Ваш комментарий:

Докажите, что Вы не робот! Поставьте галочку или введите написанные символы:

---